Retrouver une capacité de se sentir présents sans être submergés par nos émotions
Le T.R.E. ®
Une pratique qui s’adresse directement à
votre corps
Diminuer le stress intérieur pour être dans un espace relationnel plus vivant
Améliorer le ressenti corporel et notre image intérieure de soi
Qu’est-ce que le T.R.E® ?
T.R.E® signifie Trauma & tension Releasing Exercises (Exercices de Libération des Traumatismes et des Tensions). Cette technique a été développée aux États-Unis par David Berceli pour diminuer le stress quotidien ou accumulé, fluidifier les tensions chroniques, et se libérer des symptômes de stress post-traumatique.
David Berceli a été amené depuis les années 80, à intervenir auprès de populations en détresse suite à des événements traumatiques massifs en Israël, en Palestine, au Soudan, en Ouganda, au Kenya, en Égypte, au Liban...David est maintenant docteur en travail social, psychothérapeute d'orientation psycho-corporelle et expert international dans le domaine de l'intervention en traumatologie et en résolution de crises.
Aujourd’hui, le T.R.E® est souvent adopté pour libérer les tensions dues aux stress de la vie quotidienne autant que celles créées par des événements majeurs.
Le T.R.E® peut rapidement devenir une pratique autonome pour toute personne qui le souhaite.
Le certificat T.R.E® Provider autorise le praticien à diriger des séances en groupe et en individuel.